Arrgggh, du vågner midt om natten, lægkramper. Nøj en smerte, nok så intens og den tvinger dig ud af sengen. Der er ikke så meget andet at gøre, end at strække ud. I hvert fald ikke lige nu. Det kan være en ringe trøst at vide, at kramperne ikke er farlige. For du vil aldrig vækkes på den måde igen. Læs her hvad du kan gøre>>
Fodmassage til gravide er tæt på en nødvendighed. Fødderne er ekstra belastet gennem graviditeten, af den ekstra vægt, hormoner, væske og skal stå imod den evige forandring af balancen. Men der skal hjælp til, da de hurtigt bliver svære at nå selv. Når man hverken kan nå, eller se fødderne, bliver de hurtigt glemt. Men det er bare så skønt at få behandlet fødder i graviditeten, så læs mere her hvad i kan gøre>>